L'hypnose thérapeutique : voyage au pays des merveilles...

Si l'hypnose de théâtre nous fait souvent sourire, l'hypnose thérapeutique a des vertus indiscutables. Les opérations chirurgicales sans anesthésie sont la preuve de la puissance de cette technique un peu "magique". Pour en savoir plus, j'ai rencontré Jean Doridot, un hypnothérapeute spécialisé dans le traitement des addictions et reconnu pour ses résultats sur l'arrêt du tabac. 

L'état d'hypnose : une expérience universelle.

Décrire l'état d'hypnose n'est pas chose facile mais tout le monde le vit. En voiture, lorsqu'on laisse ses pensées divaguer mais que notre attention reste présente pour passer les vitesses ; au cinéma, lorsque l'on est concentré tout en étant relaxé... C'est une sorte de lucidité qui s'exerce à travers l'extraordinaire capacité de notre imagination à nous faire voyager. Lors d'une séance, on reste donc bien présent mais notre cerveau est plus réceptif qu'à l'accoutumée.

Bienvenu au pays de l'imaginaire.

Pour comprendre de quelle manière une séance peut nous aider, il faut connaître une règle d'or : lors d'un conflit entre le réel et l'imaginaire, l'imaginaire l'emporte toujours sur le réel. La thérapie par l'hypnose consiste donc à utiliser ses facultés d'imagination pour régler ses problèmes. Loin de tous les fantasmes lié au paranormal, l'hypnose est une jolie invitation au voyage. Souvenez-vous, Alice au pays des merveilles...

Cas d'école : l'arrêt du tabac.

Considérons que cette addiction n'est pas une dépendance physique puisqu'on peut s'arrêter de fumer la nuit, mais plus une habitude liée au "cinéma" que l'on se fait dans sa tête quand à cette petite tige censée nous procurer plaisir et mieux-être. L'hypnose consiste donc à casser ce schéma pour nous faire voir ce produit comme notre "meilleur ennemi". La voix du thérapeute mais aussi et surtout les silences, les regards produisent alors le petit miracle. Une séance de 2h, et la cigarette part en fumée... Magique ? Non, juste une magnifique démonstration du potentiel illimité de notre cerveau sous exploité !

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Pour en savoir plus

Jean Doridot
http://www.hypnoseparis.com/
Tél. 01 42 25 13 63