Mercredi 3 juin 2009



Pédagogie corporelle et méthode de développement personnel, la Méthode Grinberg arrive enfin en France. J'ai testé pour vous cette technique originale qui consiste à  "prendre son pied" pour rester en bonne santé...ou presque !  

Une approche physique et psychologique

Née il y a 25 ans en Israël, la méthode Grinberg, du nom de son inventeur, a pour but de diminuer les tensions, les douleurs, et d’améliorer la qualité de notre vie et notre bien-être. Ici, on se prend en main en montrant son pied ! Le praticien vous aide à comprendre les mécanismes qui ont généré des douleurs pour les déprogrammer en douceur. Un travail en duo qui favorise la prise de conscience pour prendre soin de soi de manière active et préventive.

La séance : relaxante et très enrichissante.

D’une durée d’une heure, chaque séance est unique. La première rencontre avec le praticien est l’occasion d’une analyse des pieds, technique propre à la Méthode Grinberg, qui donne des informations sur les schémas, les blocages mais aussi sur les qualités et ressources d’une personne. S’en suit un processus d’apprentissage : à travers le corps, grâce à diverses techniques de toucher, de respiration et par la parole, la personne prend conscience des habitudes prises au cours de sa vie qui restreignent son champ d’action et induisent des attitudes répétitives pouvant créer divers symptômes, physiques ou psychiques.  Peu à peu, il est possible de stopper ces attitudes répétitives, de changer des choses dans son quotidien, de dépasser ses limites pour s’ouvrir à d’autres possibles et gagner en énergie et en enthousiasme.
 

C'est pour qui ?

Toute personne souffrant de douleurs chroniques (mal de dos, migraine …) ou de symptômes tels que problèmes de digestion, stress, difficultés à s’endormir, manque de confiance en soi, etc. peut trouver un soulagement lors des séances. Néanmoins, la notion de développement personnel sous-jagente à tout "traitement" fait aussi l'attrait de cette méthode dans le cadre d'un travail sur soi. C'est pour moi "outil thérapeutique" idéal qui joint l'utile à l'agréable pour nous accompagner sur le chemin de la connaissance de soi.

Informations pratiques

Demande de rendez-vous et tarifs
au 06 16 70 86 18 ou par mail : infoparis@grinbergmethodtraining-cdv.ch
http://www.grinbergmethodtraining-cdv.ch/fr/accueil.php

 

Par stéphanie zeitoun - Publié dans : Santé - Communauté : Bien dans son corps & sa tête
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Vendredi 29 mai 2009



Calmofitol est une nouvelle gamme de produits sympas et originaux pour traiter nos petits bobos au quotidien. Des solutions pour se faire du bien sans se faire de mal !

Les nettoyants anti bactériens

Mention spéciale pour le gel mains Bio antibactérien sans rinçage aux huiles essentielles de tea tree, citron, menthe poivrée et géranium qui permet de se rafraîchir les mains à tout moment de la journée, où que l'on se trouve ! Une tube parfait pour les mamans, les personnes enrhumées et tous ceux qui sont amenés à flirter avec les microbes loin d'un lavabo ou d'un robinet.

Les apaisants

Coup de coeur pour le soin SOS Bio peau agressée aux huiles essentielles de lavandin, romarin, sauge officinale, thym, eucalyptus globulus, cyprès, géranium et niaouli qui convient pour tous les bobos cutanés de la simple coupure au coup de soleil... Une petite fiole à adopter pour l'été !

Les pansements

Découvrez les pansements à l'aloe vera avec leurs propriétés apaisantes, régénérantes et cicatrisantes. Distribués en magasin Bio, ils sont en bonne voie pour obtenir le label. Une initiative à encourager.

www.superdiet.fr

Par stéphanie zeitoun - Publié dans : Santé - Communauté : Bien dans son corps & sa tête
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Lundi 18 mai 2009

 


Que l'on y croit ou pas, la voyance intrigue et éveille la curiosité. S'il vous est arrivé de consulter ou si l'envie vous en prenait, autant éviter les pièges ! Pour choisir la bonne personne, suivez le guide ! 

Un ouvrage ludique et pratique 

La journaliste Anne Placier a mené une véritabel enquête de terrain et testé pour vous d'innombrables adresses en France, Suisse et Belgique. De la plus célèbre à la plus confidentielle, vous trouverez un large panel de mediums, astrologues, cartomanciens et autres "diseurs de bonne aventure" notés selon son appréciation.

Une aide précieuse quoique subjective

Si les informations sont très bien répertoriées (adresse, tarifs, méthodologie..), il n'enreste pas moins qu'une consultation est très personnelle et que le ressenti est aussi une question de feeling. De plus, ces "psychologues" de l'avenir ne sont pas des machines, il se peut donc que le test soit plus ou moins bien réussi et que le verdict d'un jour ne soit pas la vérité de toujours...

Une lecture à suivre au feeling

Pour ma part, j'ai trouvé ce livre intéressant et très professionnel mais mon vécu est parfois beaucoup plus positif que celui de l'auteur avec certains voyants et vice-versa. Si la note compte, le tarif et le bouche à oreille sont aussi de bon indicateurs. Prenez du recul et fiez-vous à votre intuition pour consulter suivre le bon guide..

Prix : 19 euros
A noter : une réduction de 19 euros est offerte chez certains voyants répertoriés !

Par stéphanie zeitoun - Publié dans : Livres - Communauté : Bien dans son corps & sa tête
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Jeudi 14 mai 2009



L'arrivée de l'été n'est pas toujours propice à la mise en beauté capillaire pour toutes celles qui rêvent d'une chevelure digne des asiatiques ! Entre la transpiration et les baignades estivales, les frisottis ravagent vite le brushing !  Pour en finir avec la corvée de la brosse ronde et du sèche-cheveux, équipez-vous des technologies dernier cri !

Brosse chauffante BEliss Brushing de Babyliss : un lissage parfait !



Ce pack complet vous permet d'entretenir votre brushing au quotidien en toute facilité avec des éléments de qualité remarquable. A chaque fonction, son arme idéale ! Le l
issage brillance avec la tête lissante avec double rangée de dents Ceramic, tête ergonomique et 4 réglages, le brushing douceur avec la tête rotative Ceramic poils sangliers (diam. 50mm) avec 2 vitesses, 2 sens de rotation, les finitions avec la brosse en sanglier (diam. 20mm) et les boucles avec le diffuseur volume.


Caractéristiques techniques :
- Puissance 1000W
- Fonction Ionic
- 2 vitesses/températures + Air frais
- Brosse compacte : 34 cm de long
- Cordon rotatif pour alimentation secteur
- Filtre arrière amovible
- Trousse de rangement

Prix de vente : 79.90 euros
http://www.babyliss.com/


Brush'Set 1000 Ionic de Franck Provost : la brosse multi-usage idéale !



Brushez, bouclez, ondulez, changez de look sans difficulté grâce à cette brosse soufflante et ses 6 accessoires. Coiffés, décoiffés, recoiffés vos cheveux seront protégés par la diffusion d'ions et vos coiffures fixées grâce à l'air froid. Une brosse chauffante géniale pour suivre les fantaisies capillaires de toute la famille !

Caractéristiques techniques :

- Puissance 1000 W

- Fonction ionique

- 2 niveaux de chaleur / 2 allures

- 6 accessoires : 3 brosses rondes, 1 brosse rectangulaire, 1 pince, 1 concentrateur d'air

- Touche air froid

 
Prix de vente : 39.90 euros
http://www.franckprovost.com/

Par stéphanie zeitoun - Publié dans : Beauté - Communauté : Bien dans son corps & sa tête
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Samedi 2 mai 2009




L'aquarejuvénation est une technologie de pointe qui augmente l'efficacité de la vitamine C dans la lutte anti-âge. Cette méthode non invasive est particulièrement adaptée aux besoins de ces Messieurs : indolore et rapide, elle donne un coup d'éclat à la peau avec un effet 'lifting" visible dans l'heure qui suit ! Brigitte Dubray m'a ouvert les portes de son cabinet, une adresse confidentielle à la clientèle très "sélecte"...

Phase 1 : la préparation



Confortablement installé sur la table, Brigitte commence par diagnostiquer les besoins de Didier, un quadragénaire soucieux de son image. La séance sera différente selon l'épaisseur, l'acidité, la souplesse de la peau mais aussi l'alimentation et le mode de vie du client. Ici, l'accueil est personnalisé. Dans le cas de Didier, notre experte en dermo-cosmétique préconise une lotion aux acides de fruits alcalinisant avec une supplémentation en oligo-éléments pour hydrater "le terrain", celui-ci ayant tendance à transpirer facilement et à perdre beaucoup d'eau. Elle effectue un premier nettoyage en surface avec un massage facial : "voilà des gestes simples que nous devrions effectuer quotidiennement pour entretenir notre capital jeunesse" me dit-elle...

Phase 2 : la microdermabrasion



Deuxième étape : le gommage ! Elle couvre les paupières de Didier et procède à la projection d'une fine poudre abrasive obtenue par micro broyage de noyaux d'abricot, un produit 100 % naturel. Le stylet élimine en douceur la couche de cornée pour favoriser la pénétration des principes actifs de la vitamine C jusqu'au derme (phase 4). Côté sensations, Didier ressent un léger picotement mais rien de désagréable.

Phase 3 : la projection d'oligo-éléments



A ce stade du protocole, Brigitte pulvérise un mélange d'oligo-éléments spécialement sélectionnés pour Didier : zinc, pour accentuer les défenses naturelles de sa peau, cuivre, anti-bactérien idéal pour lutter contre sa légère couperose et silicium, reconnu pour ses vertus antioxydantes. Qu'ils soient pulvérisés ou ingérés sous forme de compléments alimentaires, les minéraux aident la peau à retrouver son élasticité, redonnent de l'éclat au teint... L'esthéticienne est là aussi pour vous guider dans le choix des produits qui vous sont bénéfiques.

Phase 4 : l'injection de sérum sous pression



Vient l'étape primordial du traitement avec l'injection de sérum sous une pression variant de 15 à 20 bars pour les Messieurs, selon l'épaisseur de la peau de la zone du visage. Pour Didier, ce sera un cocktail anti-âge à base de vitamine C. Sans auguille, la projection est indolore et laisse juste une sensation de froid qui n'est pas désagréable. Tandis que collagène et l'élastine reçoivent un message choc, Didier somnole, totalement détendu sous l'effet du massage.

Phase 5 : le masque au collagène


Une fois l'injection terminée, Brigitte applique un masque au collagène végétal naturel préalablement placé au réfrigérateur. L'effet rafraîchissant est immédiat et permet à la peau de se refroidir. Elle effectue un drainage manuel pour le plus grand plaisir de Didier. Détente et relaxation garanties ! La séance pourrait s'arrêter là, mais la dernière phase est un "bonus" idéal pour une formule anti-âge.

Phase 6 : la stimulation par radiofréquence



Equipée de la technologie dernier cri en matière de rajeunissement et d'amincissement, Brigitte utilise la radiofréquence pour stimuler le collagène du visage. Elle applique préalablement une huile de rose musquée Bio sur le visage de Didier et effectue de légères rotations comme un massage facial. Les rides s'estompent après quelques minutes de traitement, la peau est repulpée immédiatement. Les résultats sont visibles de manière impressionnante !

Et après ?



A l'issue de la séance, Brigitte rappelle à Didier les précaunisations de base : ne pas s'exposer au soleil pendant une semaine et ne pas utiliser de cosmétiques classiques contenant du parabène... A force de sollicitations, elle a d'ailleurs fini par créer sa propre marque de soins pour permettre à sa clientèle de prendre soin de son épiderme avec des compositions personnalisées. Didier opte pour une crème de nuit à base de vitamine C et E, eau de rose et jojoba. Prochain rendez-vous dans 15 jours !

L'avis d'expert : Docteur Jean-Jacques Deutsch, Président de la Fédération des Médecins Esthétiques 

Cette technique s'appuie sur des technologies dont les résultats avérés ont été publiés dans des revues scientifiques reconnues. Elle est efficace dans le traitement des peaux fatiguées et stressées (insomnie, soleil, tabac, pollution, alimentation désordonnée, soins de peau inadaptés) mais aussi les petites cicatrices d'acné ou accidentelles, qui peuvent être atténuées, voire gommées. Elle lutte aussi efficacement contre le chrono vieillissement, c'est à dire le vieillissement naturel et programmé de la peau : dans ce dernier cas, la radiofréquence tripolaire est recommandée pour permettre à la peau de récupérer son élasticité. Enfin, l’aquarejuvénation peut permettre de mieux préparer la peau des candidats au lifting, puis la rendre plus tonique et plus souple après cet acte invasif. Les contre-indications sont en général transitoires: état infectieux de la zone cutanée à traiter (herpès, acné inflammatoire, etc..), peau présentant un eczéma en évolution ou une rosacée. C'est pourquoi il est recommandé de prendre un avis médical avant de commencer le traitement. On n'effectue pas de microdermabrasion sur des naevi (grains de beauté) mais on peut le faire tout autour. Il faut bien sur rester prudent en cas de fragilité cutanée extrême, peau hypersensible, ou sur une cicatrice en évolution. Si ces précautions sont suivies, il n'y a aucune raison de ne pas profiter des bienfaits de cette « révolution » esthétique ! 


Informations pratiques


Brigitte Dubray - 18 rue Marbeuf - 75008 Paris - Tél. 06 12 13 80 38
Rendez-vous : mercredis et samedis
Tarifs : 250 euros le soin d'une heure ou 600 euros la cure de 3 séances.

Par stéphanie zeitoun - Publié dans : Monsieur bien-être - Communauté : Bien dans son corps & sa tête
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Présentation

  • : Madame Bien-être
  • madamebienetre
  • : Santé
  • : Journaliste spécialisée en beauté, forme et bien-être, on me demande souvent des conseils en la matière. Voici mes bons plans pour être belle & zen à moindre coût tout au long de l'année ! Ma différence : le Vécu ! Mon credo : privilégier l'ETRE à l'avoir... Ma proposition : un Coaching personnalisé !
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